Usuário:Rzeiynd

De BISAWiki

Sposrod zaprzestania palenia tytoniu, snu, dzialania farmakologiczne, zywienia, zaangazowania spolecznego. Wysilek konkretny ma tendencje az do wcale szerokie skutki roznych form percepcji, gdy pewnie w Colcombe tudziez Kramer, 2003, metaanaliza opublikowana w Fotografia Slubna Kielce Science (Uwaga: zniesienie ponizej). Szkolenie Cognitive dziala rowniez w wielu dziedzinach percepcyjne tudziez poznawcze - niemniej jednak pokazuje cokolwiek transferu procz wyszkolonych zadan. Zaden pojedynczy gatunek interwencji jest wystarczajace. Dzisiaj nie ma procedura, jak te rozne czynniki stylu zycia moga miec wplyw. National Institute jego osoba Aging zaczyna sponsorowac podejscie pochwycic wlasnie. AF: zeby doprowadzic do konca, co jest w twoim umysle jest najlepszym sposobem na wzgledne korzysci z cwiczen fizycznych vs poznawcze? Sposrod fundamentalnego punktu widzenia, wydaje sie jasne, iz trening fizyczne moga wesprzec wzmocnic neurogeneze (Uwaga: tworzenie nowych neuronow), jednak nauki / szkolenie poznawcze przyczynia sie az do przetrwania tych neuronow przez synapsy wzmocnienia, tedy widze wiecej, jak te dubel "slupy" sa bezplatne, anizeli "jednej wzglednie drugiej." DK: Zgadzam sie. Biorac ponizej uwage to, co wiemy dzis polecam takze intelektualnego zaangazowania tudziez wysilku fizycznego. Jednak wiemy, odkad wielu badaniach na zwierzetach, iz trening fizyczne ma duzo wplywu na omnibus, w tym wyjawszy neurogenezy podwyzek roznych neuroprzekaznikow, nerwowych czynnikow hodowano oraz angiogeneze (tworzenie nowych naczyn krwionosnych). AF: Dr Kramer, wielkie ze wzgledu wewnatrz religijny czas. DK:.