Escuelapole-5926555
De BISAWiki
Acondicionamiento Fisico con Pole Dancing
En mi escuela (www.escuelapole.es) las clases consisten en sesiones de 90 minutos de entrenamiento de pole intenso, se empieza con algunas rutinas de calentamiento y estiramientos.
Después se incorporan en las clases giros, acrobacias, trucos y combinaciones para ir ganando fuerza, flexiblidad y seguridad en uno mismo.
El nivel se coge rápidamente y uno mismo se sorprende de las cosas que puede hacer!! y el profesor te incorpora nuevos retos, cada vez más espectaculares y divertidos. ¡¡Escultural me estoy poniendo!! :)
