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• 11h31min de 25 de outubro de 2013 (dif | hist) N Usuário:Fewfrywg ‎ (Criou página com 'Podniesc ciezarow, ktore pozwalaja na praktykowanie co najmniej osemka powtorzen, ale nie wiecej niz 12 powtorzen. Czy 6-9 zestawy do kazdej czesci ciala. Jezeli pracujesz teraz ...') (revisão atual)