Escuelapole-5926555
De BISAWiki
Edição feita às 18h54min de 9 de julho de 2013 por CelestedimpjolonoAyer (disc | contribs)
Acondicionamiento Fisico con Pole Dancing
En mi escuela (www.escuelapole.es) las clases consisten en sesiones de 90 minutos de entrenamiento de pole intenso, se empieza con algunas rutinas de calentamiento y estiramientos.
Después se incorporan en las clases giros, acrobacias, trucos y combinaciones para ir ganando fuerza, flexiblidad y seguridad en uno mismo.
El nivel se coge rápidamente y uno mismo se sorprende de las cosas que puede hacer!! y el profesor te incorpora nuevos retos, cada vez más espectaculares y divertidos. ¡¡Escultural me estoy poniendo!! :)
